Raul.Alphafit

Fuerza, pérdida de grasa y hábitos

Empieza desde cero. Gana fuerza y confianza.

Soy Raúl, entrenador personal certificado con 15 años de experiencia y fundador de ALPHAFIT GYM en Massanassa. Ayudo a personas que empiezan de cero o que llevan tiempo sin entrenar a ganar fuerza, perder grasa y sentirse mejor. Adapto el entrenamiento y la alimentación a tu nivel, tus horarios y tus objetivos. Te enseño a entrenar bien, sin dietas imposibles ni rutinas de influencer. Conmigo no hay juicios ni presiones: vamos a tu ritmo, paso a paso, hasta que entrenar forme parte de tu vida.

Así empezamos a trabajar

  1. 01

    Completa la solicitud. Cuéntame qué quieres conseguir y qué te está frenando ahora mismo.

  2. 02

    Reviso tus respuestas. Las leo yo personalmente y te escribo por la app para reservar una videollamada.

  3. 03

    Hablamos de tu situación. En la llamada vemos tu punto de partida, tus horarios y tu objetivo real.

  4. 04

    Te propongo un plan. Si puedo ayudarte, te explico cómo trabajaríamos: online, presencial conmigo o en Alphafit

  5. 05

    Decides sin presión. Resolvemos tus dudas y eliges si empezar. Sin compromisos ni letra pequeña.

Cómo puedo ayudarte

Asesoramiento Online

  • Valoración inicial de objetivos y hábitos
  • Entrenamiento y pautas de alimentación
  • Revisión semanal: fotos, medidas, formulario
  • Hábitos, constancia y chat (L-V, 24 h)
  • Entrena en casa o en cualquier gimnasio

Asesoramiento Presencial

  • Primera valoración en ALPHAFIT
  • Entrenamiento y pautas de alimentación
  • Reunión al mes + revisión semanal en app
  • Hábitos, constancia y chat (L–V, 24h)
  • Cuota del gimnasio no incluida

Entrenamiento Personal + Asesoramiento

  • 1 sesión conmigo por semana (45 min)
  • Rutina para el resto de días y técnica
  • Pautas de alimentación
  • Hábitos, constancia y chat (L–V, 24 h)
  • Cuota del gimnasio incluida

Resuelvo tus dudas

Envías tu solicitud contándome tu situación y tu objetivo. Reviso tus respuestas personalmente y te escribo por la app para agendar una videollamada. En ella vemos si encajamos y cómo trabajaríamos juntos.

No. Adapto el entrenamiento a lo que tengas: gimnasio, material en casa o solo tu propio cuerpo. Cuéntamelo en la solicitud y lo tengo en cuenta desde el primer día.

Depende de tu situación y de lo que necesites, por eso no hay un precio cerrado para todos. Primero envía tu solicitud. En la videollamada te explico las opciones y el precio, sin compromiso.

Por la app. Tienes chat conmigo para cualquier duda y revisiones de progreso donde vemos cómo vas y ajustamos el plan. Las llevo yo personalmente, nada de respuestas automáticas.

No. Trabajamos hábitos de alimentación que puedas mantener con tu vida, tus horarios y tu familia. Nada de dietas imposibles ni prohibiciones: comer bien sin sentir que estás a dieta.

Sí, de hecho es con quien más me gusta trabajar. Empezamos desde tu nivel real, te enseño cada ejercicio paso a paso y vamos subiendo poco a poco. Sin juicios, sin presiones y a tu ritmo.

Adapto el plan a los días y el tiempo que tengas de verdad. Es mejor algo constante y realista que una rutina perfecta que dejas a las dos semanas. Lo importante es empezar y no parar.

Yo, Raúl. Llevo 15 años como entrenador y soy fundador de ALPHAFIT GYM en Massanassa. Las revisiones y el chat los llevo yo personalmente, no un equipo ni respuestas automáticas. Hablas siempre conmigo.

Tus datos solo los uso para preparar tu plan y hacerte seguimiento.

Dónde encontrarme